Une bonne nuit de sommeil… ce n’est pas que du rêve!
Essayer d’avoir une bonne nuit de sommeil vous garde-t-il réveillé la nuit?
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L’art de pratiquer la pleine conscience, et pourquoi pas?
De quoi est-il question au juste quand on parle de « pleine conscience » (« mindfulness », en anglais)?
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Le yoga : quelques rudiments
Quand vous pensez yoga, vous pensez peut-être aux gens qui enlacent les arbres, mangent du granola et sont très souples?
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Ayez votre coeur… à coeur!
Nous avons votre santé à cœur! Pour le prouver, nous vous proposons six façons de choyer votre cœur!
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Concilier travail et vie personnelle… c’est vraiment possible!
On en parle, on le souhaite… mais trop peu de gens y arrivent. L’équilibre entre le travail et la vie personnelle est un concept devenu quasiment un cliché dans les années 1990.
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Cinq conseils pour la transition vers une alimentation à base de plantes
Même Bloomberg en parle, et pour la revue The Economist, 2019 est l’année où l’on voit se développer le véganisme.
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Un mal invisible
Repérer un employé ou un collègue avec une jambe cassée est chose facile.
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Plus vous êtes en santé… plus vous profiterez de l’assurance maladies graves
Aussi étrange que cela puisse paraître, c’est précisément lorsque vous êtes jeune et en santé qu’il est plus avantageux de vous procurer une assurance.
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Bien manger à petit budget
La plupart des gens cherchent à bien s’alimenter.
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Cap sur le bonheur!
Cherchez-vous à REMPLIR votre vie de bonheur? Nous vous proposons les ingrédients suivants susceptibles d’accroître votre bonheur dans l’immédiat, sans que vous SANS QUE VOUS N’AYEZ À PAYER UN SOU!
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