Le bénévolat : Un engagement payant
Quiconque a déjà consacré temps et énergie à une œuvre de bénévolat pour un organisme ou une cause sait que son action est avantageuse sur plusieurs plans : en plus de passer des moments uniques en compagnie de personnes aux vues similaires œuvrant pour un objectif commun, le bénévole fait avancer une cause et contribue, par sa présence même, à faciliter la vie d’un concitoyen.
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Cinq conseils pour une santé optimale
Santé des femmes et diagnostics erronés
Vous n’êtes pas seul à voir grimper votre facture. Le coût du panier d’épicerie continue de faire les manchettes, et les nouvelles à ce sujet ne sont pas encourageantes.
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On y va, on bouge!
L’expression « à prendre ou à laisser » prend encore plus de pertinence lorsqu’on en vient aux activités physiques et à la santé du cerveau.
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Comment tirer le meilleur parti de votre budget d’épicerie
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Les bienfaits des animaux de compagnie
Docteur chien (ou chat) va vous recevoir. Il y a de nombreux avantages à avoir des animaux dans sa vie.
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La voie à suivre pour améliorer sa santé et sa productivité
Cette citation, souvent agrémentée d’une photo d’Albert Einstein dans son bureau réputé comme l’un des plus encombrés du monde, s’avère problématique pour diverses raisons. Savoir s’organiser et rester organisé, plutôt que d’être désorganisé et encombré, est la voie à suivre pour améliorer sa santé et sa productivité.
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Des résolutions durables… oui c’est possible!
L’accueil d’une nouvelle année suscite un sentiment d’euphorie incroyable! C’est le moment propice pour prendre un nouveau départ, introduire des nouveautés ou simplement entreprendre des projets caressés depuis trop longtemps.
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Une bonne nuit de sommeil… ce n’est pas que du rêve!
Essayer d’avoir une bonne nuit de sommeil vous garde-t-il réveillé la nuit?
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