{"id":44791,"date":"2023-07-25T10:46:41","date_gmt":"2023-07-25T14:46:41","guid":{"rendered":"https:\/\/ivari.ca\/?post_type=maple&#038;p=44791"},"modified":"2023-10-13T11:06:29","modified_gmt":"2023-10-13T15:06:29","slug":"epuisement-par-la-chaleur-et-coup-de-chaleur-quelle-est-la-difference","status":"publish","type":"maple","link":"https:\/\/ivari.ca\/fr\/maple\/epuisement-par-la-chaleur-et-coup-de-chaleur-quelle-est-la-difference\/","title":{"rendered":"\u00c9puisement par la chaleur et coup de chaleur : quelle est la diff\u00e9rence?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1633110907975{background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb el_id=\u00a0\u00bbpost-banner\u00a0\u00bb][vc_column][vc_row_inner content_placement=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1690296572068{background-image: url(https:\/\/ivari.ca\/files\/young-woman-heat-exhaustion.jpg?id=44789) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbpost-banner\u00a0\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00a0\u00bbimage-row-text-column\u00a0\u00bb width=\u00a0\u00bb2\/5&Prime;][vc_column_text]<\/p>\n<h1>\t\t\t<span id=\"typedjs3\" class=\"animated-typed-js-shortcode \"><\/span>\n\t\t\t<script>\n\t\t\tvar typedjs3 = new Typed('#typedjs3', {\n\t\t\t\tstrings: [\"\\u00c9puisement par la chaleur et coup de chaleur : quelle est la diff\\u00e9rence?\"],\n\t\t\t\ttypeSpeed: 80,\n\t\t\t\tbackSpeed: 50,\n\t\t\t\tbackDelay: 500,\n\t\t\t\tstartDelay: 1000,\n\t\t\t\tloop: false,\n\t\t\t\tloopCount: 0,\n\t\t\t\tfadeOut: false,\n\t\t\t\tfadeOutDelay: 500,\n\t\t\t\tsmartBackspace: true,\n\t\t\t\tshuffle: false,\n\t\t\t\tshowCursor: true,\n\t\t\t\tcursorChar: \"|\"\n\t\t\t});\n\t\t\t<\/script>\n\n\t\t<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb3\/5&Prime;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row el_id=\u00a0\u00bbpage-subheader\u00a0\u00bb][vc_column][vc_column_text]Pr\u00e9venez l\u2019\u00e9puisement par la chaleur et les coups de chaleur cet \u00e9t\u00e9[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Il est facile de se laisser emporter par les plaisirs estivaux \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, mais la surchauffe peut faire augmenter la temp\u00e9rature corporelle plus rapidement que le corps n\u2019est en mesure de se refroidir. Il peut en r\u00e9sulter un \u00e9puisement par la chaleur ou un coup de chaleur.<\/p>\n<p>L\u2019\u00e9puisement par la chaleur soumet le corps \u00e0 un stress extr\u00eame, ce qui entra\u00eene un inconfort. En voici quelques sympt\u00f4mes :<\/p>\n<ul>\n<li>L\u00e9g\u00e8re augmentation de la temp\u00e9rature corporelle, qui reste toutefois inf\u00e9rieure \u00e0 40 \u00b0C<\/li>\n<li>Augmentation du rythme cardiaque<\/li>\n<li>Crampes de chaleur<\/li>\n<li>Peau p\u00e2le et moite<\/li>\n<li>Fatigue, faiblesse et grande soif<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si vous prenez trop de temps \u00e0 vous refroidir, vous risquez de vous exposer \u00e0 un coup de chaleur.<\/p>\n<p>Un coup de chaleur survient lorsque le corps perd sa capacit\u00e9 \u00e0 se refroidir. Il s\u2019agit du trouble le plus grave li\u00e9 \u00e0 la chaleur, et il constitue une urgence m\u00e9dicale. En voici quelques sympt\u00f4mes :<\/p>\n<ul>\n<li>Temp\u00e9rature corporelle \u00e9lev\u00e9e, qui d\u00e9passe les 40 \u00b0C<\/li>\n<li>Augmentation du rythme cardiaque et hypotension art\u00e9rielle<\/li>\n<li>Naus\u00e9e et vomissement<\/li>\n<li>Diarrh\u00e9e<\/li>\n<li>Perte de connaissance, \u00e9vanouissement et crises d\u2019\u00e9pilepsie<\/li>\n<\/ul>\n<p>Heureusement, il existe plusieurs strat\u00e9gies pour pr\u00e9venir l\u2019\u00e9puisement par la chaleur et les coups de chaleur :<\/p>\n<ol>\n<li>Hydratez-vous tout au long de la journ\u00e9e. Il est important de boire de l\u2019eau m\u00eame si vous n\u2019avez pas soif!<\/li>\n<li>Prenez des pauses fr\u00e9quentes et \u00e9vitez de passer du temps \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pendant les heures les plus chaudes de la journ\u00e9e (entre 15 h et 17 h).<\/li>\n<li>Restez \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, dans un endroit climatis\u00e9, lors des journ\u00e9es tr\u00e8s chaudes.<\/li>\n<li>\u00c9vitez l\u2019alcool, surtout lorsqu\u2019il fait tr\u00e8s chaud, car il n\u2019hydrate pas le corps aussi efficacement que l\u2019eau.<\/li>\n<li>Portez des v\u00eatements amples et de couleur p\u00e2le ainsi qu\u2019un chapeau si vous faites une br\u00e8ve sortie \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur par temps chaud.<\/li>\n<li>Si vous devez travailler \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, faites-le t\u00f4t le matin pour profiter de la fra\u00eecheur, et buvez beaucoup d\u2019eau. Si vous ne pouvez pas r\u00e9aliser vos travaux \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur au d\u00e9but de la journ\u00e9e, portez des v\u00eatements clairs, un chapeau, et buvez de deux \u00e0 quatre verres de liquide toutes les heures.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si jamais vous vous sentez malade cet \u00e9t\u00e9 et que vous n\u2019avez pas acc\u00e8s un m\u00e9decin en personne, vous pouvez consulter un m\u00e9decin sur l\u2019application Maple en quelques minutes, et ce, \u00e0 tout moment. Obtenez des conseils en mati\u00e8re de sant\u00e9, des ordonnances, des demandes d\u2019analyses en laboratoire et bien plus, n\u2019importe o\u00f9, n\u2019importe quand. Et si vous d\u00e9tenez une police d\u2019assurance maladies graves aupr\u00e8s d\u2019ivari, visitez <a href=\"https:\/\/ivari.ca\/fr\/maple\">ivari.ca\/maple<\/a> pour en savoir plus sur les services de Maple qui sont couverts.<\/p>\n<p>Alors, qu\u2019avez-vous appris sur l\u2019\u00e9puisement par la chaleur et coup de chaleur? R\u00e9pondez au quiz ci-dessous pour tester vos connaissances.[\/vc_column_text][vc_btn title=\u00a0\u00bbTestez vos connaissances\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbblue\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fivlv.me%2FRnJtt|target:_blank\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"featured_media":44790,"template":"","maple_categories":[603],"class_list":["post-44791","maple","type-maple","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","maple_categories-maple-fr"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00c9puisement par la chaleur et coup de chaleur : quelle est la diff\u00e9rence? - ivari<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ivari.ca\/fr\/maple\/epuisement-par-la-chaleur-et-coup-de-chaleur-quelle-est-la-difference\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c9puisement par la chaleur et coup de chaleur : quelle est la diff\u00e9rence? 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